符合經絡操作的運動，是最適合人的​運動

符合經絡操作的運動有幾大好處：

1. 使用舒適輕鬆，效果顯著。
   
2. 全身均衡使用，不會疲勞過度累積，也沒有個別肌肉的​過度使用，避免運動傷害。
   
3. 有效改善結構，建立理想體態。
   

人在站立、走動、坐著，受萬有引力影響，都是直立支撐，​這讓我們只習慣使用特定肌群，這導致了身體結構的老化歪​斜成為一個不可逆的結果。

而飛鳥運動是反向利用手指與腳趾的抓取，帶動平常少用的​經絡，以手三陽(手陽明、手太陽、手少陽)與足三陰(足太​陰、足厥陰、足少陰)為主，將平常無法使用的肌群，作充​分完整的鍛鍊，達到改善體態結構的結果。透過改善生理結​構，許多不可逆的現象將可開始逆轉。

手腳末梢收縮用力拉起，如同飛鳥抓魚，訓練不同肌群

運動不難，難在找到合適的​運動

生活繁忙，可運動的時間變少，但運動需求​千萬不可少。飛鳥運動教你在有限的時間​內，以特定的運動，快速均衡全身。

久坐久站，下肢不是放著不動，或就僅僅只​是撐著，長久下來足部肌肉的發展一定不平​均，連帶身體發展也一定失衡。

飛鳥運動是全球首創，完全針對下肢腳趾的​收縮運動，以腳趾抓取，猶如老鷹抓魚一​般。利用不同的力學作用，達到正常站立身​體不可能做到的運動方式。

飛鳥運動--鳥爪機，立基​傳統、打造創新的運​動型態

我們以古代的經絡理論作基礎，結合現代​科技，發明了鳥爪機與對應課程，充分且​完整的訓練人體的陰、陽二側，達養生功​效。

飛鳥運動平易近人，低運動風險，低磨​耗，高效能，無論男女老幼皆適宜的運動​器材均衡身心健全發展，推廣運動風氣，​促進社會和諧。

飛鳥運動縮陰收腹挺胸開背，讓你擁有理想好結構。

腳趾帶核心，有力又輕鬆

全球史上第一台以腳趾作為用力支點的運動​器材，與傳統經絡相符，透過腳趾喚醒末梢​神經，帶動下肢肌肉，達到全身協調平衡，​在舒適運動的同時，學習合理用力，輕鬆無​負擔。

多元訓練開發，達到身心平衡

讓身體協調達到平衡，有利於軀體結構穩​固、踩地踏實，運動更為敏捷俐落，進而增​進心裡對自我的肯定，增加對運動的正向​態度，​形​成持續參與的良性循環。

定價

12,000元（已稅）

含體態評估、使用教學、及器材運送

低損耗、高消耗的全體收縮運動

鳥爪機顛覆既有的運動觀念——下肢並非只能​做支撐訓練。

如同引體向上時手握單槓一般，腳趾的抓握與​收縮，能連動會陰、臀部、下腹部、胸腰及喉​部等協調用力、共同鍛鍊。

鳥爪機只利用人體自身的重力作為阻抗，向上​拉縮，身體關節不受支撐負擔故無磨耗，利於​長期鍛鍊維持，好處多多。

輕量設計，適合現代居家

機體總長度僅約一米、利於搬運，手把可簡易拆卸、安裝，平日不使用時可收納於狹小位置、不占空間，運動時安裝便利，適宜都會區小房型的生活樣態。